Înregistrare | Conectare

Vinde acum

Limbă

Română

(Romanian)

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

Treci la conținut

Vinde acum

‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

‌

‌
‌

How to break up with your phone

Nou fără etichetă

41,23 RON

Prețul articolului și toate taxele aplicabile sunt convertite în moneda ta. Află mai multe.

Stare

Nou fără etichetă

Limba

engleză

Autor

Catherine Price

Titlu

How to Break Up with Your Phone: The 30-Day Plan to Take Back Your Life

ISBN

9780399581120

Încărcat

acum o săptămână

New, English version NATIONAL BESTSELLER Now fully revised and updated, this evidence-based, user-friendly guide presents a 30-day digital detox plan that will help you set boundaries with your phone and live a more joyful and fulfilling life. “If you are a human being and you own a smartphone, you need this book.”—Jonathan Haidt, author of the #1 New York Times bestseller The Anxious Generation Do you feel addicted to your phone? Do you frequently pick it up “just to check,” only to look up forty-five minutes later wondering where the time has gone? Does social media make you anxious? Have you tried to spend less time mindlessly scrolling—and failed? If so, this book is your solution. In How to Break Up with Your Phone, award-winning health and science journalist and TED speaker Catherine Price presents a hands-on 30-day digital detox guide to breaking up—and then making up—with your phone. The goal: better mental health, improved screen-life balance, and a long-term relationship with technology that feels good. Now fully revised to reflect advances in the technological landscape, this groundbreaking book features new expert advice and research on the science of addiction, with expanded chapters explaining how social media and algorithms are designed to addict us, impairing our abilities to focus, think deeply, and form new memories; and an updated section on the unique dangers social media poses to children, with brand-new tips on how to protect them.

Expediere

10,26 RON

Întreabă

Onorariu de protecție pentru cumpărător

Protecția cumpărătorului este adăugată în schimbul unei taxe, pentru fiecare achiziție efectuată prin butonul „Cumpără acum”. Protecția cumpărătorului include Politica de rambursare.

elias1ts

Publică frecvent

Publică în mod regulat 5 sau mai multe articole.

Expediere rapidă

Trimite articolele cu promptitudine — de obicei în următoarele 24 de ore.

Publică frecvent

Publică în mod regulat 5 sau mai multe articole.

Expediere rapidă

Trimite articolele cu promptitudine — de obicei în următoarele 24 de ore.

Publică frecvent

Publică în mod regulat 5 sau mai multe articole.

Expediere rapidă

Trimite articolele cu promptitudine — de obicei în următoarele 24 de ore.

Grecia

Ultima conectare acum 6 ore

Română

(Romanian)

Reclamă

Română

(Romanian)

Reclamă

Articolele membrului

Articole similare

Articolele membrului

Articole similare

How to break up with your phone

Prețul articolului și toate taxele aplicabile sunt convertite în moneda ta. Află mai multe.

Expediere

10,26 RON

Onorariu de protecție pentru cumpărător

Protecția cumpărătorului este adăugată în schimbul unei taxe, pentru fiecare achiziție efectuată prin butonul „Cumpără acum”. Protecția cumpărătorului include Politica de rambursare.